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宝宝感冒只能吃白粥白面,其他都不能吃了吗?

   信息来源:dsMnrRhwJ

当宝宝感冒时,家长们就会格外小心谨慎,很多东西都不敢给宝宝吃。这些做法真的好吗?什么东西都不吃,感冒就能好了吗?

实际上,只要宝宝不过敏,只要宝宝有胃口,就可以该吃啥吃啥。不要只吃白粥和白面,这样不营养!还可能使感冒持续更长时间!

虽说没啥特别要忌口的,但孩子生病食欲不佳是真的。宝宝吃不下病好得慢,为了使宝宝更快地恢复健康,有必要强调一下在感冒期间吃辅食的注意事项。

感冒了,不需要停辅食

感冒后宝宝的营养需求并未减少,还可能会更大。确?;镜挠湍芰可闳?,小身体才有力气好起来。

因此,只要孩子的食欲和饮食情况良好,就没有必要刻意停止辅食,按照通常的节奏补充食物就行。如果只给宝宝喝白粥,则营养是单一的,对身体恢复不利。

鸡蛋,肉,鱼,虾和螃蟹等,只要宝宝有胃口并且平常不过敏,仍然可以食用,做的清淡一些就好。这些食物通常富含优质蛋白质,适度的吃一些还有助于感冒的恢复呢。

当然,必须继续喝奶。无论是母乳,配方奶还是1岁后可以喝的牛奶,它都富含水分,可以帮助宝宝补水。


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